Kebiasaan Kecil untuk Dampak yang Besarr > Gaya Hidup

Pernah baca buku Atomic Habits? The 5 AM Club? 

Iya, betul. Teorinya bagus tapi kenapa susah untuk memulai dan konsisten ya wkakakak ????

Mari kita coba 5 kebiasaan kecil ini dulu untuk perubahan besar dalam hidup. Coba rutinkan sebulan penuh:

1. Bangun pagi (yang beragama Islam bisa bangun dini hari untuk tahajud) 

2. Minum air mineral segera setelah bangun pagi

3. Tidak langsung scrolling gadget setelah bangun pagi

4. Langsung bergegas cuci muka dan sikat gigi

5. Tulis to-do-list untuk hari tersebut

Kata orang-orang, bisa bikin sakses. 

Ayo, sakses bersama-sama.