Seni Menjaga Work Life Balance > Gaya Hidup

Siapa yang di sini lagi juggling antara karir dan kewarasan diri? 

Sama. Saya juga. 

Berikut 5 tips yang bisa dilakukan (saya juga lagi belajar nerapin sih):

1. Bersikap tegas antara jam kerja dan waktu pribadi

2. Berlatih micro-breaks, podomoro, dan sebagainya

3. Berani berkata "tidak" terhadap pekerjaan yang bukan bagian kita

4. Ambil waktu cuti atau weekend untuk beristirahat, melakukan hobi, maupun berlibur

5. Berdoa agar senantiasa dimudahkan, dilancarkan, dan diwaraskan. 

Sepakat?